Kinesitherapie
Algemene kinesitherapie is een therapievorm waarin beweging centraal staat om het lichaam te helpen herstellen en versterken. Tijdens een eerste consult voeren we een uitgebreid gesprek om een duidelijk beeld te krijgen van je klachten en behoeften. Op basis hiervan stellen we een persoonlijk behandelplan op, volledig afgestemd op jouw situatie en doelen.
Manuele therapie
​Een manueel therapeut(e) richt zich op het verbinden van symptomen met objectieve bevindingen om zo een diepgaand inzicht te krijgen in de onderliggende oorzaak van de klachten. Door middel van zorgvuldig onderzoek en manuele technieken probeert de therapeut de samenhang tussen de klachten en de fysieke beperkingen in het lichaam te begrijpen en behandelen. Het doel van deze therapie is om het klachtenpatroon zo snel en effectief mogelijk te verlichten, te veranderen en uiteindelijk op te lossen.
Deze behandelmethode is geschikt voor een breed scala aan klachten. Denk hierbij aan gewrichtspijnen en -beperkingen zoals blokkades, instabiliteitsklachten in gewrichten, stijfheid of juist overmatige beweeglijkheid in de ledematen. Daarnaast kunnen klachten afkomstig van hernia's of een verminderde stabiliteit in de rompspieren ook met manuele therapie worden aangepakt. De therapeut past hierbij specifieke technieken toe om de beweeglijkheid te verbeteren, spanning te verminderen en de balans in het lichaam te herstellen.​
Dry needling
Dry needling is een effectieve behandelmethode die gebruikt wordt om spierknopen, ook wel triggerpoints genoemd, te ontspannen en pijnklachten te verminderen. Tijdens een sessie wordt een dunne naald in de triggerpoints van de spieren ingebracht, wat een lokale spierontspanning veroorzaakt. In tegenstelling tot acupunctuur, dat onderdeel is van de traditionele Chinese geneeskunde, is dry needling gebaseerd op moderne westerse kennis van anatomie en fysiologie.
